กิจกรรมเดินป่าและวิ่งเทรลกำลังติดเทรนด์ แต่มีโรคที่ต้องเฝ้าระวังกันด้วย นั่นคือ “ไข้มาลาเรีย” ซึ่งเป็นโรคติดต่อชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อโปรโตซัว กลุ่มพลาสโมเดียม โดยมียุงก้นปล่องเป็นพาหะ
ลักษณะของยุงก้นปล่องจะเกาะทำมุม 45 องศากับพื้นผิว ลำตัวสีดำ เรียวยาว มีขนาดเล็ก มักออกหากินในเวลากลางคืนจนถึงใกล้รุ่ง แหล่งที่อยู่อาศัยเป็นป่าเชิงเขา และเพาะพันธุ์บริเวณแหล่งน้ำธรรมชาติ เช่น ลำธาร แหล่งน้ำขัง น้ำซึม และน้ำซับ
กลุ่มเสี่ยงนอกจากนักท่องเที่ยว นักเดินป่า นักวิ่งเทรล ยังรวมถึงเจ้าหน้าที่ป่าไม้ ทหาร ตำรวจตระเวนชายแดน พระภิกษุที่เดินธุดงค์ในป่า คนหาของป่า และประชาชนที่อาศัยอยู่ตามแนวชายป่า
โดยหลังกลับจากพื้นที่เสี่ยงภายในระยะเวลา 10–14 วัน หากมีไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยร่างกาย คลื่นไส้ และเบื่ออาหาร ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว
สำหรับวิธีป้องกัน หากต้องค้างคืนหรือทำงานในพื้นที่เสี่ยง ควรป้องกันตนเองโดยสวมเสื้อผ้าให้มิดชิด, ทายากันยุง, นอนในมุ้ง หรือมุ้งชุบสารเคมี หากมีอาการหลังเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง เช่น ป่าเขา ชายแดน ควรรีบไปพบแพทย์ และแจ้งประวัติการเดินทางโดยละเอียด
ข้อมูล: กรมควบคุมโรค